Odos priežiūra gali palengvinti ir pagelbėti esant įvairioms odos būklėms ir sergant dermatologinėmis ligomis. Vis dėlto, jei sergate arba įtariate odos ligą, visada pirmiau turėtumėte kreiptis medicininės pagalbos. Tik dermatologai gali mediciniškai pagrįsti diagnozę ir, jei reikia, pradėti tinkamą medikamentinį gydymą.

• Pigmentinių dėmių prevencija ir gydymas

• Kaip atsiranda pigmentinės dėmės?

• Ar apgamai irgi yra pigmentinės dėmės?

Efektyviausia priemonė prieš pigmentines dėmes – užkirsti joms kelią. Todėl kasdienėje odos priežiūros rutinoje būtina naudoti apsaugą nuo saulės (mažiausiai SPF 30), tiek vasarą, tiek žiemą. Tai apsaugos nuo saulės daromos žalos ir naujų pigmentinių dėmių susidarymo.

Jei pigmentinės dėmės jau atsirado, gydymui galima pasirinkti įvairias priemones:

Odos priežiūros priemonės su veikliosiomis medžiagomis nuo pigmentinių dėmių:

• Niacinamidas

• Azelaino rūgštis

• Traneksamo rūgštis

• Vitaminas C

• Acetilgliukozaminas

• Bakuchiol

• Retinolis

• Cheminis pilingas su pieno, glikolio ar migdolų rūgštimi

Profesionalios kosmetinės ir dermatologinės pigmentinių dėmių procedūros

Šios procedūras gali atlikti tik kvalifikuotas specialistas - kosmetologas (-ė) arba gydytojas dermatologas (-ė):

• Giluminis odos šveitimas su vaisių rūgštimis (AHA rūgštys) arba vitaminu A

• Mikroadatinė terapija (angl. „Microneedling")

• Lazerinės procedūros

• IPL technologija

Norint gydyti pigmentines dėmes odos priežiūros produktais, būtina nuosekliai laikytis priežiūros rutinos ir neprarasti kantrybės – gali prireikti savaičių ar net mėnesių, kol įvairios dėmės, pavyzdžiui, nuo spuogų, pradės blukti. Kitos hiperpigmentacijos formos gali būti dar užsispyrusios, todėl gali prireikti stipresnių šveitiklių arba aparatinių procedūrų. Todėl profilaktika yra ypač svarbi.

Kuo oda senesnė, tuo dažniau atsiranda pigmentinių dėmių. Dėl to jos dažnai vadinamos „amžinėmis dėmėmis“. Tačiau pagrindinė priežastis – ne amžius, o daugelį metų trukęs saulės poveikis be apsaugos. Dėl to pigmentinės dėmės gali atsirasti net jauname amžiuje ir nėra tiesiogiai susijusios su amžiumi.

Kadangi veidas, ausys, dekoltė, sprandas ir nugarinis rankų paviršus per gyvenimą gauna daug saulės spindulių, šiose vietose pigmentinės dėmės atsiranda dažniausiai.

Spalvotos pigmentinės dėmės (hiperpigmentacija)

Hiperpigmentacija atsiranda, kai dėl saulės poveikio oda pradeda gaminti daugiau melanino. Įdegis – visada ženklas, kad oda buvo pažeista. Kai kurios odos ląstelės reaguoja į nuolatinį saulės poveikį gamindamos per daug melanino – atsiranda rudos, rausvos arba gelsvos dėmės.

Spalvotoms pigmentinėms dėmėms priklauso:

• Strazdanos (genetiškai nulemtos)

• Paprastieji šlakai - vadinamosios „amžinės dėmės"

• Melazma

• Použdegiminė hiperpigmentacija - spuogų žymės

Informacija: Skirtingai nei apgamai, pigmentinės dėmės gali su laiku išblukti arba visai išnykti. Tai galite pastebėti stebėdamos, kaip su laiku blunka spuogų dėmės ar strazdanos. Tačiau melazma ar amžiaus dėmės dažniausiai išlieka ilgesnį laiką.

Baltos pigmentinės dėmės

Po per didelio saulės poveikio gali atsirasti ir baltos pigmentinės dėmės, ypač ant rankų ir kojų. Tai įvyksta, kai per daug saulės sunaikina odos pigmentus (melaniną). Tiksli priežastis, kodėl atsiranda baltos dėmės, dar nėra visiškai aiški, tačiau žinoma, kad tai nekenksmingi kosmetiniai pakitimai.

Kita odos būklė – vitiligo (baltmė), kuriai būdingos baltos odos plotai, atsirandantys dėl genų defekto arba imuninės sistemos sutrikimo.

Kiti pigmentinių dėmių tipai

• Hormoniniai pokyčiai arba nėštumas gali sukelti pigmentines dėmes (melazmą), dažniausiai kaktos arba viršutinės lūpos srityje.

• Tam tikros kvapiosios medžiagos, citrusinių vaisių ekstraktai ar vaistai gali sąveikauti su UV spinduliais ir taip pat sukelti hiperpigmentaciją.

• Použdegiminė hiperpigmentacija (spuogų dėmės) – tai dar viena hiperpigmentacijos forma, atsirandanti po odos uždegimo. UV spinduliai gali jas dar labiau paryškinti.

Apgamai negali būti gydomi kosmetinėmis priemonėmis ir išlieka ant odos visam laikui. Dažnai jie susiformuoja veikiant UV spinduliams, tačiau taip pat svarbus ir genetinis paveldimumas.

Apgamai susidaro dėl pigmento sankaupų, todėl plačiąja prasme jie irgi yra pigmentinės dėmės. Tačiau apgamai yra ypatinga hiperpigmentacijos forma, nes keičiasi ne tik spalva, bet ir odos struktūra. Nors dažniausiai tai nekenksminga, apgamus būtina reguliariai tikrintis pas gydytoją dermatologą, kad išvengtumėte rimtesnių susirgimų.

Svarbu ir savikontrolė: stebėkite naujų apgamų atsiradimą ir jau esamų apgamų pokyčius. Naudinga taisyklė – ABCDE metodas: Jei pastebite kurią nors iš šių savybių, būtina kuo greičiau kreiptis į gydytoją dermatologą.

Jei pastebėjote bet kurį iš šių požymių, kuo greičiau kreipkitės į gydytoją dermatologą. Anksti aptikus odos vėžį ar ikivėžinius pakitimus, juos galima sėkmingai išgydyti.