Žąsies oda
Žąsies oda (Keratosis pilaris) daugiausia atsiranda ant rankų ir kojų: maži, nuo raudonos iki odos spalvos taškeliai. Pasireiškia odos sausumas ir niežulys. Sužinokite daugiau apie to priežastis ir tinkamas priežiūros priemones.
Informacija parengta ir patikrinta bendradarbiaujant su biochemike dr. Sarah Schunter iš Miuncheno.
Odos priežiūros priemonės gali padėti gydyti įvairias odos būkles ir dermatologinius susirgimus. Tačiau jei sergate arba įtariate odos ligą, būtina pasitarti su gydytoju. Tik dermatologai gali nustatyti mediciniškai pagrįstą diagnozę ir, jei reikia, paskirti tinkamą medikamentinį gydymą.
Turinio apžvalga
Trumpai ir aiškiai: žąsies oda (Keratosis pilaris)
Žąsies oda dažniausiai pasireiškia žmonėms, turintiems polinkį į odos sausumą arba egzemą, ir yra laikoma nepavojinga.
Negyvos odos ląstelės užkemša odoje esančius plaukų folikulus, todėl susidaro mažos rausvos pustulės ir papulės.
Ji dažniausiai atsiranda ant žastų, šlaunų ir sėdmenų, bet gali atsirasti ir ant veido odos.
Keratosis pilaris žiemą paprastai būna ryškesnė nei vasarą.
Žąsies odai skirtos priežiūros priemonės mažina odos sausumą, padeda pašalinti negyvas odos ląsteles ir malšina niežulį.
Kaip atsiranda žąsies oda?
Žąsies oda dar žinoma kaip Keratosis pilaris. Dermatologijoje žodis "keratozė" reiškia šiurkštų, pleiskanojantį odos plotą, atsirandantį dėl negyvų raginio epitelio ląstelių pertekliaus. Žodis "pilaris" rodo ryšį su plaukais. Keratosis pilaris išsivystymo priežastis yra tai, kad negyvos viršutinio odos sluoksnio (raginio epitelio) ląstelės užkemša plaukų maišelius (plaukų folikulus). Dėl to susiformuoja mažos pustulės ir papulės, kurios savo išvaizda kartais primena spuogus.
Apskritai Keratosis pilaris paveikta oda yra sausa, šiurkšti, pleiskanojanti, gali niežėti ir kelti diskomfortą: nuo raudonos iki odos spalvos taškeliai ir blyški oda rankų, šlaunų ar sėdmenų, retai veido srityje. Žiemą Keratosis pilaris paprastai ryškesnė nei vasarą.
Nėra iki galo aišku, iš kur atsiranda žąsies oda, tačiau manoma, kad paveldimumas taip pat turi įtakos. Tačiau žinoma: Keratosis pilaris nėra imuninė liga ar alerginė reakcija, o pirmiausia priklauso nuo odos būklės. Žmonėms, turintiems sausą odą arba kenčiantiems nuo atopinio dermatito (egzemos), žąsies oda pasireiškia dažniau.
Žąsies odos simptomai
Atsiranda mažų, nuo raudonos iki odos spalvos papulių ir pustulių, ypač žastų, šlaunų, sėdmenų, kartais veido srityse.
Kai kuriais atvejais pustulės ir papulės savo išvaizda gali priminti spuogus.
Paraudusi, sausa ir pleiskanojanti oda
Niežulys
Keratosis pilaris atlikdamas vaizdinį ištyrimą gali diagnozuoti dermatologas, tačiau ypatingo medicininio gydymo paprastai nereikia.
Žąsies odos priežiūra
Jei jūsų odoje yra Keratosis pilaris požymių, tinkama priežiūra gali ženkliai pagerinti jos išvaizdą:
Keratinizacijos sutrikimo pasekmių šalinimas cheminių šveitiklių pagalba
Galite naudoti cheminius šveitiklius su pieno, glikolio arba salicilo rūgštimi. Šveitikliai gali būti naudojami skysčių, emulsijų ar kremų pavidalu. Pradžioje naudojimą didinkite palaipsniui. Norėdami įvertinti savo individualią odos toleranciją iš pradžių šveitiklį naudokite tik kartą per savaitę, o vėliau palaipsniui naudojimą didinkite, atsižvelgdami į poreikį, toleranciją ir koncentraciją.
Cheminiai šveitikliai žąsies odai
Sausomis odos vietomis pasirūpinkite ir niežulį malšinkite drėkinamųjų kremų pagalba
Drėkinamąsias priemones su glicerinu, hialurono rūgštimi, šlapalu, pantenoliu ar alantoinu geriausia ant odos tepti iškart po dušo.
Paraudimo mažinimas
Kremai ir serumai su azelaino rūgštimi, niacinamidu ar traneksamo rūgštimi gali sumažinti paraudimą. Tačiau jei paraudimas labai ryškus arba keliantis nerimą, gali būti taikomos ir lazerio procedūros.
Procedūros žąsies odai
Būtinai naudokite švelnias odos valymo priemones. Pavyzdžiui, neturėtumėte naudoti per daug agresyvaus dušo gelio, nes tai gali dar labiau išsausinti odą. Vietoje to, rinkitės odai neutralaus pH dušo gelius be potencialiai dirginančių paviršinio aktyvumo medžiagų natrio laurilsulfato arba natrio laureto sulfato. Odai prausti netinka ir (tikrieji) muilai, nes jų aukšta pH vertė ardo rūgštinę odos apsauginę plėvelę ir skatina odos sausumą. Vietoje to, tam tikromis aplinkybėmis galima naudoti kietus prausiklius arba sindetus, kurie nėra muilai ir juose esančios paviršinio aktyvumo medžiagos laikomos švelniomis.
Specialistai: veikliosios medžiagos žąsies odai
Niacinamidas: drėkina, ramina, mažina paraudimą
Pantenolis: drėkina, ramina
Glicerinas: drėkina, ramina
Šlapalas: drėkina, ramina
Hialurono rūgštis: drėkina, regeneruoja
Salicilo rūgštis: šveičia, slopina uždegimą
Pieno rūgštis: šveičia, drėkina, slopina uždegimą
Glikolio rūgštis: šveičia, drėkina
Azelaino rūgštis: slopina uždegimą, mažina paraudimą
Traneksamo rūgštis: mažina paraudimą, suvienodina odos atspalvį ir nuo spuogų likusias žymes
Žąsies odai netinka
Agresyvus valymas: per daug agresyvios valymo priemonės pažeidžia odos barjerą ir sutrikdo pusiausvyrą. Po dušo turėtų likti malonus odos pojūtis, nesukeliantis tempimo.
Odos krapštymas: net jei tai kartais labai sunku: stenkitės nekasyti ir kitaip nemanipuliuoti pustulėmis. Pažeistos pustulės gali būti uždegimo ir papildomo paraudimo priežastis.
Jokių fizinių šveitiklių: Reguliarus ir švelnus odos šveitimas yra viena veiksmingiausių priežiūros priemonių žąsies odai. Svarbu: nenaudokite šveitiklių su fizinėmis šveičiamosiomis dalelėmis. Tai per daug dirgina odą ir gali sąlygoti pažeidimus.
Apie autorę
Biochemikė dr. Sarah Schunter
„Kiekvienas, kuris supranta, kaip veikia kosmetikos ingredientai, žengia pirmąjį žingsnį veiksmingos odos priežiūros link“, – sako biochemikė dr. S. Schunter. Būdama biochemijos mokslų daktare, ji mėgsta narplioti dažnai paslaptingus odos priežiūros produktų ingredientų sąrašus: kas juose slypi ir kaip jie veikia. Ji įsitikinusi: turint šias žinias, galima parinkti tinkamą priežiūrą kiekvienam odos tipui ir kiekvienai odos būklei.
Daugiau temų apie odos priežiūrą:
Glicerinas
Glicerinas yra paprasta drėkinamoji medžiaga, esanti daugelio kremų sudėtyje. Jis gerai toleruojamas, suteikia daug drėgmės ir gerai įsiskverbia į viršutinį odos sluoksnį.
Vėlyvoji aknė
Jei pustulės ir papulės atsiranda po brendimo, tai dažnai būna suaugusiųjų aknė. Hormonai čia taip pat užima svarbų vaidmenį. Tinkama odos priežiūra gali padėti išlyginti veido odą.
Glikolio rūgštis
Glikolio rūgštis dėl savo šveičiamųjų savybių suteikia natūralų švytėjimą.