Perioralinis dermatitas
Perioralinis dermatitas pasireiškia sausa, paraudusia ir sudirgusia oda, ypač aplink burną. Čia sužinosite, kaip geriausia prižiūrėti perioralinio dermatito paveiktą odą.
Informacija parengta ir patikrinta bendradarbiaujant su biochemike dr. Sarah Schunter iš Miuncheno.
Odos priežiūros priemonės gali padėti gydyti įvairias odos būkles ir dermatologinius susirgimus. Tačiau jei sergate arba įtariate odos ligą, būtina pasitarti su gydytoju. Tik dermatologai gali nustatyti mediciniškai pagrįstą diagnozę ir, jei reikia, paskirti tinkamą medikamentinį gydymą
Turinio apžvalga
Trumpai ir aiškiai: perioralinis dermatitas
Neužkrečiama odos liga
Uždegimo paveikta ir jautri oda, ypač aplink burną (perioraliai)
Dažnai tai yra per daug agresyvios odos priežiūros pasekmė
Odos priežiūra POD atveju: mažiau yra daugiau
Ką reiškia sąvoka "perioralinis dermatitas"?
Perioralinis dermatitas (POD) yra nemaloni, tačiau palyginti nepavojinga ir neužkrečiama odos liga. Sergant šia liga oda tampa labai jautri maistui ir odos priežiūros priemonėms pažeistose vietose. POD dažniausiai pasireiškia aplink burną ir nosies sparnelius, kai kuriais atvejais gali pažeisti ir akių sritį.
Peroralinio dermatito simptomai
Paraudimas
Sausa oda ir tempimo pojūtis
Niežinti ir jautri oda
Ligai progresuojant: pustulės, spuogai, pūslės ir šašai
Kokios yra perioralinio dermatito priežastys?
Pradžioje perioralinis dermatitas primena kontaktinę alerginę reakciją. Tačiau kitaip nei esant alergijai, sudirgimas POD atveju atsiranda ne dėl konkrečios medžiagos. Atvirkščiai, POD siejamas su fiziniu ir cheminiu dirginimu, pavyzdžiui naudojant daugybės skirtingų kremų, serumų, procedūrų, šveitiklių ar apsaugos nuo saulės priemonių perteklių. Šiame kontekste taip pat sakoma, kad POD atsiranda dėl per daug intensyvios odos priežiūros.
Ką daryti sergant perioraliniu dermatitu?
Pirmą kartą pasireiškus perioraliniam dermatitui, diagnozės patvirtinimui būtina kreiptis į dermatologą. Tai leidžia aiškiai atskirti POD nuo aknės, rožinės ar kontaktinės alergijos. Ypač sunkiais POD atvejais dermatologai gali skirti antibiotikus uždegimui suvaldyti. Negalima naudoti kremų, kurių sudėtyje yra kortizono. Nors kortizonas suteikia greitą simptomų palengvėjimą, tai nėra ilgalaikis sprendimas. Priešingai: ilgalaikis kortizono naudojimas odą dar labiau įjautrina.
Kartą jau nustačius diagnozę, POD galima lengvai atpažinti ir pačiam. Deja, POD gali atsirasti vėl ir vėl.
Be medikamentinio gydymo, yra viena labai paprasta priemonė, ypač ankstyvose POD stadijose: svarbu leisti odai pailsėti. Odai gali prireikti "bado dietos", t.y. susilaikyti nuo visų odos priežiūros priemonių naudojimo. Geriausia taip elgtis tol, kol simptomai visiškai išnyks.
Odos priežiūra nepaisant perioralinio dermatito
POD atveju rekomenduojama "bado dieta" kartais gali sukelti nemalonius pojūčius, nes oda dar labiau išsausėja ir atsiranda tempimo pojūtis. Vis dėlto šiuo laikotarpiu reikėtų kiek įmanoma vengti bet kokių odos priežiūros priemonių. Odai nurimti gali prireikti net iki 6 savaičių ar dar ilgiau - minimali priežiūra gali padėti tam tikromis aplinkybėmis, jei atkreipsite dėmesį į šiuos dalykus:
Valymas: jei įmanoma, prauskite odą tik drungnu vandeniu ir tik išnykus POD simptomams vėl pradėkite naudoti (švelnias) valymo priemones.
Raminamieji ir priešuždegiminio poveikio serumai: pavyzdžiui, su patenoliu, niacinamidu, azelaino rūgštimi, žaliosios arba juodosios arbatos ekstraktais, beta gliukanu, fermentuotais ekstraktais.
Drėkinamasis kremas: jei įmanoma, nenaudokite jokios odos priežiūros kremo arba, jei nėra kitos galimybės, nenaudokite okliuzinių ar sodrių priemonių ir rinkitės lengvus drėkinamuosius kremus ar emulsijas.
Venkite dirginančių medžiagų: nenaudokite cheminių ar fizinių šveitiklių, kvapiųjų medžiagų, kvepalų, dirginančių alkoholių, eterinių aliejų ar jautrinančių konservantų.
Apsauga nuo saulės: venkite riebių kremų nuo saulės ir tiesioginių saulės spindulių.
Makiažas: kiek įmanoma, venkite makiažo, kol simptomai išnyks, o jei kitos galimybės nėra, vietoje skysto makiažo pagrindo rinkitės birią pudrą ir mineralines makiažo priemones.
Švelnus valymas išnykus POD simptomams
Ar perioralinis dermatitas yra visiškai išgydomas?
Perioralinis dermatitas reikalauja kantrybės ir laiko. Oda po sudirgimo atsinaujina lėtai, tačiau paraudimas ir uždegimas pamažu visiškai išnyksta. Tačiau POD gali atsinaujinti, ypač jei per greitai grįžtate prie senų odos priežiūros įpročių.
Sugrįžimas prie įprastos odos priežiūros rutinos turėtų būti toks pat lėtas, kaip ir pats gijimo procesas. Priemones svarbu įversti individualiai per kelias dienas ar savaites: tik po vieną produktą ir nedideliais kiekiais, kad būtų galima stebėti odos reakcijas. Taip pat verta kritiškai įvertinti priežiūros rutiną ir ateityje atsižvelgti į šiuos odos priežiūros aspektus:
Švelniai valyti odai neutralaus pH priemonėmis
Vengti kvapiųjų medžiagų, kvepalų, eterinių aliejų ar dirginančių alkoholių
Fizinius šveitiklius pakeisti švelniais cheminiais šveitikliais, kurių sudėtyje yra pieno arba migdolų rūgšties
Minimalistinė odos priežiūra susideda iš valiklio, serumo, drėkinamojo kremo ir apsaugos nuo saulės priemonių
Kosmetiką su aktyviosiomis medžiagomis naudokite dozuotai: daugiausia dėmesio skirkite 1-2 veikliesiems ingredientams, mažiau yra daugiau
DUK apie perioralinį dermatitą
Apie autorę
Biochemikė dr. Sarah Schunter
„Kiekvienas, kuris supranta, kaip veikia kosmetikos ingredientai, žengia pirmąjį žingsnį veiksmingos odos priežiūros link“, – sako biochemikė dr. S. Schunter. Būdama biochemijos mokslų daktare, ji mėgsta narplioti dažnai paslaptingus odos priežiūros produktų ingredientų sąrašus: kas juose slypi ir kaip jie veikia. Ji įsitikinusi: turint šias žinias, galima parinkti tinkamą priežiūrą kiekvienam odos tipui ir kiekvienai odos būklei.
Daugiau temų apie odos priežiūrą:
Azelaino rūgštis
Azelaino rūgštis sujungia raminančias ir antioksidacines savybes su šveičiamuoju poveikiu - tai padeda pasiekti tolygesnį veido atspalvį.
Jautri oda
Paraudimas, deginimas, niežulys, tempimo pojūtis - jautrią odą sunku aiškiai apibrėžti. Čia svarbūs ir subjektyvūs pojūčiai.
Probiotinė odos priežiūra
Probiotinė odos priežiūra stiprina odos mikrobiomą pasitelkdama gyvas bakterijų kultūras. Jos padeda palaikyti sveiką odos florą. Sužinokite, kaip atpažinti probiotinę kosmetiką ir kaip ją naudoti.
Literatūros sąrašas
Tolaymat L and Hall MR, Perioral Dermatitis. Dermatol Clin. 2015 Jul;33(3):447-55.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26143424/Tempark T and Shwayder TA, Perioral dermatitis: a review of the condition with special attention to treatment options. Am J Clim Dermatol. 2014 Apr;15(2):101-13.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24623018/Hengge UR et al., Adverse effects of topical glucocorticosteroids. J Am Acad Dermatol. 2006 Jan;54(1):1-15.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16384751/