Niacinamidas yra viena įdomiausių odos priežiūros priemonių sudedamųjų dalių: jis universalus, gerai toleruojamas ir lengvai naudojamas. Taigi jo naudojimas atneša naudą beveik visiems odos tipams.
Informacija parengta ir patikrinta bendradarbiaujant su biochemika dr. Sarah Schunter iš Miuncheno.
Niacinamidas
Turinio apžvalga
Trumpai ir aiškiai: niacinamidas
Tarptautinės kosmetikos ingredientų nomenklatūros (INCI) pavadinimas: Niacinamide
Poveikis: priešuždegiminis, reguliuojantis sebumo išsiskyrimą, regeneruojantis
Rekomenduojamas naudojimas: tonikuose, serumuose, emulsijose ir kremuose
Odos tipai: tinka visų tipų odai, bet ypatingai riebiai ar jautriai
Niacinamidas - pagrindai
Niacinamidas priklauso B3 vitaminų (niacino) grupei. Be niacinamido šiai grupei taip pat priklauso nikotino rūgštis ir kiti dariniai. Niacinamidas, dalyvaudamas įvairiuose gyvybiškai svarbiuose medžiagų apykaitos procesuose, organizme atlieka esminį vaidmenį. Jis taip pat pasižymi antioksidaciniu poveikiu: neutralizuoja laisvuosius radikalus, taip apsaugodamas ląsteles nuo oksidacinės pažaidos.
Mūsų kūnas negali pats pasigaminti vitaminų arba pasigaminą nepakankamų jų kiekį. Nors jis gali pagaminti nedidelį B3 vitamino kiekį, to neužtenka poreikiams patenkinti. Kadangi niacinas organizmui yra gyvybiškai svarbus, jo taip pat svarbu gauti "iš išorės". Niacino yra įvairiuose maisto produktuose, pavyzdžiui, grybuose, datulėse, žuvyje, paukštienoje, kiaušiniuose ir piene. Su maistu gauto niacino pagalba niacinamidu aprūpinamas visas organizmas. Be to, kad niacinamidas yra pasisavinamas su maistu, jis taip pat lengvai absorbuojamas ir per odą. Tokiu būdu vandenyje tirpus B3 grupės vitaminų atstovas atskleidžia ir teigiamą poveikį odai.
Niacinamido poveikis odai
Dėl savo įvairiapusiško poveikio niacinamidas yra naudingas visų tipų odai:
Niacinamidas gali turėti priešuždegiminį ir raminamąjį poveikį pažeistai, į bėrimus ir uždegimą linkusiai odai. Niacinamidas taip pat gali reguliuoti sebumo išskyrimą, o tai mažina inštirų formavimąsi, oda tampa mažiau riebi, o išsiplėtusios poros atrodo mažesnės.
Niacinamidas gali suvienodinti nelygų odos atspalvį, pavyzdžiui, esant rožinei, paraudimams, nuo bėrimų likusioms žymėms ar hiperpigmentacijai. Niacinamidas taip pat gali teigiamai veikti odos struktūrą. Tuomet ji atrodo lygesnė, skaistesnė.
Niacinamidas gali skatinti svarbių odos komponentų, pavyzdžiui, keramidų gamybą. Tai sustiprina odos barjerą ir skatina regeneraciją. Tai ypač naudinga sausai odai (atopiniam dermaitui / neurodermitui).
Skatindamas kolageno susidarymą, niacinamidas taip pat gali sulėtinti raukšlių susidarymą ar net išlyginti smulkias raukšleles.
Niacinamidas odos priežiūros priemonėse
Niacinamidas labai gerai tirpsta vandenyje. Todėl jis ypatingai dažnai sutinkamas vandeningų ir vandens pagrindu pagamintų produktų - tonikų, serumų, emulsijų ir drėkinančių kremų - sudėtyse. Nors manoma, kad gerai toleruojama iki 10 % niacinamido koncentracija, net ir mažesni jo kiekiai gali turėti akivaizdų poveikį odai. Vos 2 % niacinamido pasižymi antioksidacinėmis ir drėkinančiomis savybėmis, o didesnė nei 2 % koncentracija teigiamai veikia odos tonusą, sebumo išskyrimą ir uždegimą.
Siekiant geriausio įmanomo ir visapusiško maitinamojo poveikio, niacinamidas dažnai papildomas kitais, odą raminančiais, barjerą atstatančiais ar drėkinančiais komponentais.
DUK apie niacinamidą
Kodėl niacinamidas gali sukelti paraudimą?
Kaip niacinamidas palaiko odos barjerą?
Kaip niacinamidas veikia poras?
Apie autorę
Biochemikė dr. Sarah Schunter
„Kiekvienas, kuris supranta, kaip veikia kosmetikos ingredientai, žengia pirmąjį žingsnį veiksmingos odos priežiūros link“, – sako biochemikė dr. S. Schunter. Būdama biochemijos mokslų daktare, ji mėgsta narplioti dažnai paslaptingus odos priežiūros produktų ingredientų sąrašus: kas juose slypi ir kaip jie veikia. Ji įsitikinusi: turint šias žinias, galima parinkti tinkamą priežiūrą kiekvienam odos tipui ir kiekvienai odos būklei.
Daugiau temų apie odos priežiūrą:
Literatūros sąrašas
Kim et al., N-Nicotinoyl dopamine inhibits skin pigmentation by suppressing of melanosome transfer. Eur J Pharmacol. 2015; 769:250-6.
Draelos et al., The Effect of 2% niacinamide on facial sebum production.
J Cosmet Laser Ther. 2006; 8(2):96-101.
Bissett et al., Topical niacinamide reduces yellowing, wrinkling, red blotchiness, and hyperpigmented spots in aging facial skin.
International Journal of Cosmetic Science. 2004; 26, S. 231–238.