• Kaip atrodo mišri oda?

• Kaip atsiranda mišri oda?

• Mišrios odos priežiūra

• DUK apie mišrią odą

Apie 20-30 % jaunų žmonių brendimo laikotarpiu turi riebią odą. Tai susiję su lytinių hormonų poveikiu riebalų liaukoms, kuris išskiria daugiau sebumo. Pasiekus pilnametystę, perteklinė sebumo gamyba paprastai normalizuojasi. Tačiau jei padidėjęs sebumo išsiskyrimas išlieka T zonoje (kakta, nosis, smakras), tai vadinama mišria oda. Tiek teorijos - bet kaip atrodo mišri oda praktiškai? Mišrios odos atveju T zona yra riebi, blizgi, su didelėmis poromis, dažnai atsiranda spuogų ar net yra polinkis į aknę. Tačiau kitose veido srityse oda gali būti normali arba labai sausa.

Polinkis į mišrią odą dažniausiai yra nulemtas genetiškai. Kai kurie žmonės, labiau nei kiti, yra linkę į mišrią odą, nepriklausomai nuo išorinių veiksnių. Tačiau išoriniai veiksniai tikrai gali turėti įtakos. Mat sebumo gamyba gali būti ir apsauginė odos reakcija: reaguodama į žalojančius arba dirginančius veiksnius, oda išskiria daugiau sebumo. Todėl, pavyzdžiui, dirginančios odos priežiūros priemonės su jautrinančiais ingredientais taip pat gali prisidėti prie mišrios odos vystymosi.

Mišrios odos priežiūros esmė - rūpintis ir apsaugoti skirtingas odos vietas, atsižvelgiant į jų būklę. Svarbu nepabloginti nė vienos srities būklės. Tikslas yra priartinti skirtingai paveiktas odos sritis prie normalios būklės.

Mišrios odos valymas

T zonoje mišri oda yra riebi ir nakties, ir dienos metu. Tokiu atveju, ir ryte, ir vakare naudokite prausiklį, kuris švelniai pašalina odos sebumo perteklių. Tačiau už T zonos ribų esančiai odai to gali būti per daug - ypač jei oda linkusi į sausumą arba labai sausa. Taigi į ką reikėtų atsižvelgti valant mišrią odą?

• Rinkitės švelnias valomąsias priemones, pvz., odai neutralaus pH prausimosi gelius arba prausimosi losjonus su švelniomis paviršinio aktyvumo medžiagomis.

• T zoną papildomai galima nuvalyti miceliniu vandeniu, tačiau po naudojimo jį būtinai nuplaukite vandeniu

• Nenaudokite riebią plėvelę paliekančių odos valymo priemonių

• Papildomą naudą gali atnešti priešuždegimiškai ir raminamai veikiančios medžiagos, pvz., pantenolis, bisabololis, alantoinas

• Po valymo odoje neturėtų būti juntamas tempimas

Šveitikliai mišriai odai

Cheminiai šveitikliai gali padėti pagerinti mišrios odos būklę T zonoje. Tačiau cheminis šveitimas gali būti naudingas ir sausoms šoninėms veido sritims. T zonoje sebumo gamybai reguliuoti ir uždegimui mažinti tinka salicilo ir migdolų rūgštis. Negyvas ląsteles nuo išsausėjusių odos vietų galima švelniai pašalinti naudojant glikolio arba pieno rūgštį, taip suteikiant odai gaivumo.

Patarimai, kaip naudoti cheminius šveitiklius mišriai odai:

• Naudojimo dažnis: geriausia naudoti vakare ir į odos priežiūros rutiną įtraukti palaipsniui, pvz., iš pradžių naudoti tik kas 3 dienas. Esant gerai tolerancijai arba poreikiui, salicilo rūgšties šveitiklius T zonoje galima naudoti ir kasdien.

• Naudojimo būdas: nebūtina šveitikliu tepti visą veidą. Vietoje to, skirtingos sritys turi būti prižiūrimos atsižvelgiant į skirtingus jų poreikius. Tiek skysti, tiek kreminiai šveitikliai gali būti tikslingai naudojami atitinkamose vietose.

• Dienos metu naudokite apsauginį kremą nuo saulės, kurio SPF yra bent 30.

Drėkinamosios priemonės mišriai odai

Nors ir yra specialiai mišriai odai sukurtų produktų, tokie kombinuoti preparatai yra prasmingi tik tuo atveju, kai skirtumai dviejų taip odos sričių nėra tokie dideli arba kai norima supaprastinti odos priežiūros rutiną.

Tačiau norint optimaliai prižiūrėti mišrią odą, atitinkamomis odos sritimis reikėtų pasirūpinti pagal vyraujantį odos tipą. Tai gali reikšti skirtingų priemonių naudojimą: skirtų sausai odai, o taip pat ir sukurtų riebiai odai. Todėl neprivalote apsiriboti vien mišriai odai skirtais produktais, o galite pasidomėti ir riebiai, ir normaliai ar sausai odai skirtomis priemonėmis.

Drėkinamosios priemonės T zonai:

• vandens pagrindo tonikai ir serumai be alkoholio, kurių sudėtyje yra sebumo išskyrimą reguliuojančių, raminamųjų ir priešuždegimiškai veikiančių ingredientų (pvz., niacinamido, salicilo rūgšties, bisabololio, pantenolio, žaliosios arbatos ekstrakto, alantoino)

• lengvos emulsijos ir skysčiai be riebią plėvelę paliekančių sudedamųjų dalių

Drėkinamosios priemonės šoninėms veido sritims:

• Net jei yra specialiai mišriai odai reklamuojamų produktų, taip pat veikia raminamosios, drėkinamosios ir barjerą atkuriančios sudedamosios dalys (pvz., pantenolis, alantoinas, glicerinas, keramidai, skvalanas, vitaminas E).

• Losjonai ir kremai, skirti normalios ir sausos odos priežiūrai

Literatūros sąrašas

1. M. Kerscher, Dermatokosmetik; Steinkopff Verlag, 2009; DOI https://doi.org/10.1007/978-3-7985-1739-4.

2. S. Ellsässer, Körperpflegekunde und Kosmetik; Springer Medizin Verlag, 2008; ISBN 978-3-540-76525-7