Resveratrolis
Resveratrolis yra antrinė augalinė medžiaga, pasižyminti stipriomis antioksidacinėmis savybėmis. Odos priežiūroje jis dažniausiai naudojamas siekiant apsaugoti odą nuo oksidacinio streso. Kaip resveratrolis gali padėti kovoti su senėjimu?
Informacija parengta ir apžvelgta bendradarbiaujant su Miuncheno biochemike, dr. Sarah Schunter.
Turinio apžvalga
Trumpai ir aiškiai : resveratrolis
Sudedamosios dalies pavadinimas (INCI): Resveratrolis
Poveikis: antioksidacinis, priešuždegiminis, apsaugantis odą
Naudojimo rekomendacija: kaip serumas arba kremas, ryte ir (arba) vakare
Odos tipai: tinka visų tipų odai
Resveratrolis: augalinė medžiaga, naudinga sveikatai?
Resveratrolis yra natūrali augalinė medžiaga, priklausanti polifenolių grupei. Polifenoliai pasižymi dideliu antioksidaciniu poveikiu, kuris apsaugo augalų lapus ir vaisius nuo oksidacinio streso padarinių. Resveratrolis ne tik apsaugo augalus nuo oksidacinio streso, bet ir nuo tam tikrų grybelinių ligų ir UV spindulių poveikio.
ITradicinėje kinų ir japonų medicinoje resveratrolio turinčio augalo (Veratrum grandiflorum O. Loes) šaknys nuo seno yra naudojamos dėl įvairių sveikatą gerinančių savybių. Pastaraisiais metais resveratrolis susilaukė dėmesio ir vakarų medicinoje. Pradėtas tirti jo poveikis gydant širdies ir kraujagyslių sistemos ligas, diabetą, vėžį, uždegimus bei mažinant oksidacinį stresą. Dėl perspektyvių kai kurių tyrimų rezultatų greitai paplito idėja resveratrolį naudoti ir vietiškai (tepti ant odos).
Beje, dažnai vis dar girdime posakį, jog „viena taurė raudono vyno per dieną yra sveika“. Vis dėlto resveratrolio raudonajame vyne yra gerokai mažiau, nei dažnai teigiama. Todėl geriau atsisakyti taurės raudonojo vyno ir vietoj jo rinktis avietes, šilkmedžio uogas, raudonąsias vynuoges, slyvas ar žemės riešutus, kurie yra praturtinti resveratroliu.
Resveratrolio poveikis odai
Teigiamos resveratrolio savybės odos priežiūros produktuose pirmiausia yra susijusios su jo antioksidacinėmis savybėmis. Antioksidantai apsaugo odą nuo oksidacinio streso, kurį sukelia UV spinduliai, aplinkos tarša ar nesveikas gyvenimo būdas (rūkymas, alkoholio vartojimas, stresas ir pan.).
Oksidacinio streso (arba laisvųjų radikalų) poveikis kūnui ir odai
Spartesni senėjimo procesai
Uždegimo sužadinimas
Ląstelių struktūrų pažeidimai
Odos struktūrų (kolageno, elastino) pažeidimai
Todėl apsauga nuo oksidacinio streso pasitelkiant antioksidantus visada turėtų būti suprantama kaip odos priežiūra.
Atlikta daugybė tyrimų, kuriuose teigiama, kad resveratrolis apsaugo nuo odos vėžio ir kitų odos ligų. Tačiau šių tyrimų reikšmė vis dar yra ribota ir ne visiškai pritaikoma žmonėms.
Odos priežiūra su resveratroliu
Antioksidantai naudojami odos priežiūros ir kosmetikos priemonėse dėl apsauginių ir odą puoselėjančių savybių. Resveratrolis, kaip stiprus antioksidantas, yra dažnas senėjimą stabdančių produktų ingredientas dėl potencialaus apsauginio poveikio odai. Tačiau dėl savo priešuždegiminių savybių resveratrolis taip pat tinka sudirgusiai, jautriai ar delikačiai odai.
Pastaruoju metu taip pat daugėja duomenų, kad resveratrolis gali slopinti odos pigmento (melanino) susidarymą. Tai reiškia, kad resveratrolis gali sumažinti hiperpigmentaciją ir pigmentacijos defektus, tokius kaip použdegiminė hiperpigmentacija, melazma ar paprastieji šlakai.
Oda gerai toleruoja resveratrolį, net ir labai koncentruotuose serumuose, kurių koncentracija siekia iki 3 %. Resveratrolis paprastai nedirgina odos ir nesukelia jautrumo.
Resveratrolis paprastai aptinkamas brandžiai odai skirtuose serumuose, kremuose ar losjonuose. Tačiau jis neturėtų būti traktuojamas tik kaip senėjimą stabdanti medžiaga, kadangi antioksidantai ilgainiui gali būti naudingi ir jaunesnei odai:
Ramina odą dėl priešuždegiminių savybių
Odos struktūrų, tokių kaip kolagenas ir elastinas, apsauga nuo laisvųjų radikalų
Apsauga nuo UV spindulių poveikio
Hiperpigmentacijos mažinimas
Resveratrolis: DUK
Apie autorę
Dr. Sarah Schunter, biochemikė
„Suprasti, kaip veikia kosmetikos ingredientai, yra pirmas žingsnis į veiksmingą odos priežiūrą", - sako biochemikė, dr. S. Schunter. Kaip biochemikei, turinčiai daktaro laipsnį, jai patinka išnarplioti dažnai paslaptingus odos priežiūros priemonių ingredientų sąrašus: kas juose slypi ir kaip jie veikia? Ji įsitikinusi, kad turint šių žinių galima parinkti tinkamą odos priežiūrą kiekvienam odos tipui ir kiekvienai odos būklei.
Daugiau temų apie odos priežiūrą:
Vitaminas E
Antioksidantas vitaminas E (tokoferolis) gali padėti apsaugoti odą nuo išorinių veiksnių ir suteikti jai glotnumo bei drėgmės. Vitaminas E tinka visų odos tipų priežiūrai.
Vitaminas C
Vitaminas C yra stiprus antioksidantas ir teigiamai veikia odos kolageno struktūrą. Be to, jis gali padėti išlyginti odos atspalvį ir palaikyti odos atsinaujinimo procesus.
Neurodermitas
Atopinis dermatitas – lėtinė odos liga su paūmėjimais ir ramybės fazėmis. Ūminiu laikotarpiu pasireiškia niežulys ir egzema, o tarp jų oda išlieka sausa ir jautri. Sužinokite, kaip ją mažiau dirginti.
Nuorodos
Anna Ratz-Łyko ir Jacek Arct, Resveratrolis kaip veiklioji medžiaga kosmetikos ir dermatologijos reikmėms: apžvalga. J Cosmet Laser Ther. 2019;21(2):84-90.
Jared Jagdeo et al., Nuo dozės priklausoma antioksidacinė resveratrolio funkcija, pasireiškianti per reaktyviųjų deguonies formų moduliaciją normalios žmogaus odos fibroblastuose in vitro. J Drugs Dermatol. 2010 Dec;9(12):1523-6.
Richard A Baxter, Resveratrolio senėjimą stabdančios savybės: apžvalga ir pranešimas apie naują veiksmingą antioksidacinį odos priežiūros preparatą. J Cosmet Dermatol. 2008 m. kovas;7(1):2-7.
Lalita Subedi ir kt., Resveratroliu praturtinti ryžiai mažina UVB-ROS sukeltą odos senėjimą per uždegiminių kaskadų reguliavimą Oxide Med Cell Longev. 2017; 2017:8379539.
Jung-Im Na ir kt., Resveratrolis kaip daugiafunkcinė vietinė hipopigmentacijos priemonė. Int J Mol Sci. 2019 m. vasario 22 d.;20(4):956.
Catalina Alarcón de la Lastra ir Isabel Villegas, Resveratrolis kaip priešuždegiminė ir senėjimą stabdanti priemonė: mechanizmai ir klinikinės reikšmės. Mol Nutr Food Res., 2005 m. gegužės mėn.;49(5):405-30.
Patricia Farris ir kt., Resveratrolis: unikalus antioksidantas, siūlantis daugiamechanistinį požiūrį į senstančią odą. J Narkotikai Dermatol. 2013 m. gruodis;12(12):1389-94.
Mary Ndiaye ir kt., Vynuogėse esantis antioksidantas resveratrolis odos ligoms gydyti: pažadai, perspektyvos ir iššūkiai. Arch Biochem Biophys. 2011 m. balandžio 15 d.; 508(2): 164–170.