Inkštirai – tai užsikimšusios poros, kurios pajuoduoja dėl deguonies poveikio. Bet kaip jie atsiranda ir kas iš tikrųjų padeda nuo jų apsisaugoti? Papasakosime, ką galite padaryti, kad ilgainiui pašalintumėte inkštirus, ir supažindinsime su geriausiais inkštirų šalinimui skirtais ingredientais.
Pašalinkite inkštirus: patarimai švariai odai
Turinio apžvalga
Trumpai ir aiškiai: kaip pašalinti inkštirus
Būtinai švelniai, bet kruopščiai valykite odą ir du kartus per savaitę naudokite cheminį šveitiklį.
Tokios priemonės ir procedūros, kaip veido valymo šepetėlis arba garų vonelės veidui, gali padėti jums išvalyti odą.
Naudokite sebumą reguliuojančius, antibakterinius ir odą atnaujinančius ingredientus, pavyzdžiui, BHA ir AHA, cinką, molį ir aktyvuotąją anglį.
Jei reikia, atlikite profesionalų odos valymą grožio salone.
Kas yra juodi inkštirai ir kaip jie susidaro?
Juodieji taškeliai arba komedonai - tai užsikimšusios riebalinės liaukos, kurios ant odos matomos kaip juodi taškeliai (juodi inkštirai) arba balti pūlinukai (balti inkštirai).
Nepaisant to, kad komedonai tamsūs, jie neturi nieko bendro su nešvarumais, tačiau yra per didelės keratinizacijos ir perteklinės riebalų gamybos rezultatas.
Daugiausia jų atsiranda T zonoje (kakta, nosis ir smakras), nes čia yra ypač daug riebalinių liaukų. Juodieji inkštirai gali atsirasti pavieniui arba kartu su spuogais.
Kaip susidaro inkštirai?
Juodieji inkštirai atsiranda užsikimšus riebalinėms liaukoms. Jei poros angą užkemša negyvos odos ląstelės ir riebalų perteklius, riebalai nebegali netrukdomai pasišalinti.
Dėl to susidaro savotiškas kamštis. Juodųjų inkštirų atveju, odos pigmentui melaninui susidūrus su deguonimi, jie patampa juodi.
Padidėjusios riebalų gamybos ir odos pleiskanų kaupimosi priežastys gali būti labai įvairios:
hormoniniai svyravimai (pvz., brendimo ar nėštumo metu)
nesveika mityba
neteisinga odos priežiūra
odos tipai, kurie ypač linkę į bėrimus
Kas padeda nuo juodų inkštirų?
Norėdama iveikti juodus inkštirus, turėsite naudoti odos valymo ir priežiūros priemones su veiksmingomis sudedamosiomis dalimis. Taip pat galite darytis įvairias procedūras ir naudoti odos valymo įrenginius. Tačiau jei turite didelių inkštirų ar spuogų, dėl odos priežiūros procedūrų būtinai kreipkitės į gydytoją dermatologą.
1. Odos valymas
Odą valykite du kartus per dieną pH neutraliu valikliu - ryte atsikėlus ir vakare prieš miegą. Naudokite lengvą valymo priemonę, pavyzdžiui, valomąjį gelį arba valomąsias putas, su švelniai šveičiančiomis sudedamosiomis dalimis, tokiomis kaip salicilo rūgštis. Taip pat įsitikinkite, kad kruopščiai nuvalėte makiažą, nes jis taip pat kenkia odai.
2. Veido šveitiklis
Veido šveitikliai yra geras būdas pašalinti negyvas odos ląsteles. Tarkime, du kartus per savaitę galite naudoti švelnų cheminį šveitiklį su salicilo rūgštimi, kad oda švytėtų. Tačiau būkite atsargūs - šveitikliai gali būti per daug agresyvūs jautriai odai:
Nenaudokite šveitiklių per dažnai
Vietoj mechaninio šveitimo naudokite cheminį
Kitą rytą nepamirškite apsaugos nuo saulės (bent SPF 30)
Jei turite jautrią odą, geriau naudoti kaukes
3. Veido kaukės
Veido kaukes galite naudoti intensyviam valymui arba kaip alternatyvą šveitimui. Naudojamos reguliariai, jos gali apsaugoti nuo inkštirų susidarymo. Ieškokite produktų su moliu arba aktyvinta anglimi, kurie pašalins odos riebalų perteklių ir sumažins užsikimšusių porų skaičių.
4. Veido priežiūra
Net jei turite riebią odą, neturėtumėte vengti drėkinamosios veido priežiūros, ypač jei esate linkusi naudoti riebalų kiekį mažinančias priemones, pavyzdžiui, molio kaukes. Naudokite lengvus gelius ir skysčius, taip pat vandens pagrindo toniką, kuris drėkina odą, bet nėra per sunkus. Atkreipkite dėmesį į tokias sudedamąsias dalis kaip glicerinas, niacinamidas, pantenolis ar hialurono rūgštis.
5. Veido garų vonelė
Garų vonelė gali padėti lengviau išvalyti poras, nes odoje priteka daugiau kraujo ir ji šiek tiek paburksta. Kaip tai lengvai padaryti namuose, galite sužinoti straipsnyje apie veido garų voneles.
6. Veido valymo šepetėliai
Minkštais ir dažnai antibakterinėmis savybėmis pasižyminčiais šepetėliais galite švelniai pašalinti makiažo likučius ir nešvarumus iš veido porų. Naudodami juos, ilgainiui galite patobulinti savo odos išvaizdą. Tačiau jeigu jūsų oda jautri, rekomenduojame vengti mechaninių veido valymo šepetėlių, nes jų mechaninė trintis gali būti per stipri.
7. Profesionalus valymas
Jei turite daug inkštirų, verta apsilankyti ir pas kosmetologą: inkštirų šalinimas namuose gali sudirginti odą ir sukelti uždegimą. Tačiau kosmetologo kabinete jūsų oda bus profesionaliai ir higieniškai išvalyta nuo įkyrių inkštirų.
Kokie ingredientai padeda kovoti su inkštirais?
Norėdama pašalinti inkštirus ilgam laikui, turėtumėte rinktis valymo ir priežiūros priemones, kurios teigiamai veikia odą. Įrodyta, kad šios sudedamosios dalys yra ypač naudingos šalinant odos nešvarumus:
Salicilo rūgštis (BHA) pasižymi priešuždegiminiu ir riebalų išsiskyrimą reguliuojančiu poveikiu, todėl gali išvalyti užsikimšusias poras ir pamažinti odos inkštirų.
Molis tarsi magnetas ištraukia riebalus iš porų, todėl yra ypač tinkamas inkštirams šalinti – ypač kaukės pavidalu.
Kaip ir molis, aktyvinta anglis taip pat turi surišimo savybių. Jis prasiskverbia giliai į poras, iš jų pašalindamas riebalų perteklių ir nešvarumus. Dažnai aktyvintosios anglies rasite veido kaukėse.
Cinkas žinomas dėl savo antibakterinio poveikio. Kadangi ingredientas taip pat gali reguliuoti riebalų gamybą, jis ypač padeda sumažinti inkštirų kiekį.
AHA, tokios kaip glikolio rūgštis arba pieno rūgštis, atlieką odos šveitimo funkciją. Jie pašalina negyvas odos ląsteles ir gali būti naudojami kaip prevencija nuo inkštirų.
Patarimas: po cheminio šveitimo, pvz., AHA ir BHA rūgštimis, kitą dieną atidžiai pasitepkite apsauginiu kremu nuo saulės (mažiausiai SPF 30).
