• Kodėl riebaluojasi plaukai?

• Greitai besiriebaluojantys plaukai: speciali priežiūros rutina

• Kova prieš besiriebaluojančius plaukus namų sąlygomis

• Šukuosenos, paslepiančios susiriebalavusias šaknis

Jei netrukus po plovimo jūsų plaukai vėl susiriebaluoja, tai gali lemti įvairios priežastys – neretai jų būna daugiau nei viena.

Dažniausios greitai besiriebaluojančių plaukų priežastys:

• Vandens temperatūra: Labai svarbu parinkti tinkamą vandens temperatūrą, kai plaunate galvą. Jeigu ji per aukšta, galvos odai gresia išsausėjimas. Todėl riebalų liaukos pradeda gaminti dar daugiau riebalų, kad atstatytų pažeistą odos barjerą. Dėl šios priežasties jūsų plaukų šaknys greitai susiriebaluoja.

• Plaukų priežiūros produktai: Ne tik plaukai, bet ir galvos oda reaguoja į šampūną ir kondicionierių. Kai kurie ingredientai sukelia odos dirginimą, todėl ji išskiria daugiau riebalų, kad apsisaugotų. Jums vertėtų vengti šampūnų, kuriuose yra salicilo rūgšties ar cinko piritiono. Geriau rinktis švelnius plaukų ploviklius.

• Genetika: Riebalų liaukų aktyvumas priklauso ir nuo genetikos. Jei, pavyzdžiui, jūsų tėvai ar broliai ir seserys taip pat yra linkę į plaukų riebalavimąsi, galima daryti prielaidą, kad tam yra genetinė priežastis.   

• Hormonai: Hormonų balansas taip pat daro įtakos riebalų gamybai. Paauglystėje, menopauzės metu ar stresinių gyvenimo laikotarpių metu hormonai gali sutrikti, o tai gali paveikti ir riebalines liaukas, kurios sekretuos daugiau riebalų.

• Mityba: Besiriebaluojančių plaukų priežastimi gali būti ir angliavandeniais ar riebalais praturtinta mityba, kuri daro įtaką hormonų balansui ir galvos odoje esančių riebalinių liaukų aktyvumui.

Iš esmės riebūs plaukai yra natūralūs. Riebus sluoksnis, kuris formuojasi prie šaknų, netgi gali apsaugoti jūsų plaukus nuo kenksmingų veiksnių, tokių kaip karštas plaukų džiovintuvo oras ar druskingas vanduo. Tačiau jie tampa sunkesni dėl riebalų ir atrodo nuvytę bei prigludę prie galvos odos. Su mūsų patarimais rasite tinkamą plaukų priežiūros rutiną jūsų poreikiams – lengviems plaukams su apimtim prie šaknų.

Patarimas 1: Naudokite plaukų priežiūros produktus be silikonų

Greitai besiriebaluojantiems plaukams plaukų priežiūros produktai yra labai svarbūs. Svarbu pasirinkti švelnius šampūnus, kondicionierius ir kaukes be silikonų arba pridedamų aliejų. Tokie produktai gali dirginti galvos odą ir skatinti riebalų gamybą. Be to, silikonai ir aliejus uždengia plaukus kaip plėvelė ir apsunkina juos. Tai gali sukelti nuvytusius plaukus, kurie prilimpa prie galvos odos ir atrodo riebūs.

Patarimas 2: Šampūną užtepkite tik ant galvos odos, kondicionierių – ant galiukų

Be pasirinkimo produktų svarbu juos tinkamai naudoti. Galite pabandyti šampūną užtepti tik ant plaukų šaknų ir trumpai jį įmasažuoti, o vėliau gerai nuskalauti. Tai sumažins galvos odos kontaktą su galbūt dirginančiomis medžiagomis, kurios gali suaktyvinti riebalų liaukas. Stiprus trynimas gali paskatinti riebalų gamybą. Kondicionierių ar kaukę naudokite tik plaukų galiukams arba, jei reikia, visam plaukų ilgiui. Šios priemonės gali apsunkinti plaukus ir padaryti juos riebesnius.

Patarimas 3: Nenaudokite aukštos temperatūros plaukų džiovinimui ir formavimui

Jei plaukai greitai riebi, tai gali būti ženklas, kad juos plaunate per karštu vandeniu. Geriausia plaukų plovimui naudoti vėsią arba šiltą vandenį. Aukšta temperatūra dirgina jautrią galvos odą, stimuliuoja riebalų gamybą ir taip plaukai tampa riebūs.

Taip pat karšta plaukų džiovintuvo srovė apkrauna plaukus ir galvos odą. Geriausia, jei plaukai džiūsta natūraliai, tačiau, jei vis dėlto naudojate plaukų džiovintuvą, įjunkite jį į šaltą oro nustatymą ir laikykite apie 20 cm atstumu nuo galvos. Tokiu būdu plaukai bus išdžiovinti kuo švelniau. Ir žnyplės, ir plaukų garbanojimo žnyplės gali paveikti galvos odą. Naudokite juos kuo rečiau ir pasinaudokite metodais, kaip tiesinti plaukus be žnyplių, pavyzdžiui, naudodami šukas.

Patarimas 4: Laikykite rankas atokiai nuo plaukų

Nereikia liesti plaukų! Kuo mažiau liesti plaukus arba žaisti su sruogomis. Nes, naudodami rankas, jūs pernešate ant galvos odos esančius riebalus į plaukų ilgį, ir plaukai greitai atrodo riebūs. Taip pat rankų kremas gali patekti į plaukus ir apsunkinti juos.

Patarimas 5: Naudokite tinkamas šukos ir šukas

Šukos su natūraliais šeriais, pavyzdžiui, šerno, gerai sugeria riebalus ir paskirsto juos per plaukų ilgį, ten, kur plaukai natūraliai yra sausesni. Šukos su stambiais dantimis nesupainioja plaukų ir neperneša riebalų nuo šaknų į ilgį. Išbandykite, kas jums labiausiai tinka.

Patarimas 6: Reguliariai valykite šukas ir šukos

Šukas ir šukas, kuriuos naudojate kasdien, reikėtų reguliariai valyti – bent kartą per savaitę – ir nuplauti nuo jų riebalus. Tai galima padaryti su šiek tiek šampūno, kurį reikia įmasažuoti ir kruopščiai nuskalauti. Po to leiskite šukoms ir šukoms džiūti gerai vėdinamoje vietoje.

Patarimas 7: Dėvėkite kepures ir skrybėles kuo rečiau

Nors jos gali atrodyti stilingai, kepurės ir skrybėlės riebaluotiems plaukams nepriimtinos. Jos trinasi į galvos odą ir guli tiesiai ant plaukų, skatindamos riebalų gamybą ir tolygiai paskirstydamos riebalus per visą plaukų ilgį. Geriau rinktis atskiras plaukų segtukes arba palikti plaukus laisvus. Esant itin žemai temperatūrai, sveikata svarbiau už grožį, tad šaltais orais šiltesnę kepurę dėvėkite be baimės.

Patarimas 8: Stebėkite plovimo ritmą

Kol vieni pataria riebaluotus plaukus plauti rečiau, kad sumažėtų riebalų gamyba, kiti teigia, jog plovimo dažnis neturi įtakos tam, kaip greitai plaukai vėl ima riebaluotis. Išbandykite patys, kas jums veikia geriausiai. Jei pasijuntate patogiau, galite plauti plaukus ir kasdien. Patarimas: plovimo procedūrą geriausia atlikti ryte – taip diena prasideda ypač gaiviai.

Kartais tiesiog nėra laiko išsiplauti plaukų. Tuomet praverčia tinkamas stilius – su šiomis šukuosenomis ir formavimo patarimais akimirksniu paslėpsite riebias plaukų šaknis.

Klasika: sausas šampūnas

Jei norite išlaikyti įprastą stilių net ir riebaluotoms šaknims, sausas šampūnas – geriausias pagalbininkas. Pudros dalelės sugeria riebalus ir atgaivina plaukus. Gerai suplakite buteliuką ir iš 20 cm atstumo purkškite ant šaknų. Po dviejų minučių pirštais įmasažuokite ir iššukuokite – plaukams suteiksite šviežumo.

Laisvalaikis: laisvas kuodukas

Laisvas „Messy Bun“ nukreipia dėmesį nuo šaknų. Surinkite plaukus į ponytail’ą, apsukite juos ir tvirtai užriškite guma. Ištraukite keletą plonų sruogelių prie veido – taip kuodas atrodys natūraliai ir neperdėtai. Norėdami papildomos tekstūros, prieš rišdami purkškite šiek tiek lako arba šešiametį sausą šampūną.

Elegantiška: prancūziška pynė

Prancūziška pynė, pradedanti nuo šaknų, efektyviai maskuoja riebaluotas šaknis ir netgi su riebaluotais plaukais pynėsi lengviau nei ant švarių. Ištraukite tris plaukų sruogas nuo kaktos, apatines dalis vedykite per vidurinę, o kas kartą perimdami plaukų šonines dalis – pynę tvirtinkite. Ši šukuosena tinka tiek darbui, tiek elegantiškam vakarieniui.