• Plaukų kaukė namuose: kuri kaukė tinka mano plaukų tipui?

• Avokadų plaukų kaukė: drėkinanti ir maitinanti

• Aloe Vera plaukų kaukė: raminanti ir jautriai odai tinkanti

• Kokosų aliejaus ir alyvuogių aliejaus plaukų kaukė: atstatanti ir apsauganti

• Jogurto plaukų kaukė: baltyminė ir stiprinanti

• Kiaušinio plaukų kaukė: gaivinanti ir energizuojanti

• Praktiški patarimai, kaip naudoti namines plaukų kaukes

• Ploni plaukai: ploniems plaukams stiprinti tinka baltyminės plaukų kaukės su kiaušiniu arba jogurtu. Juose esantys baltymai stiprina plaukus ir padaro juos tvirtesnius, neapsunkinant jų. Vengti reikėtų itin riebių kaukių, nes jos gali greitai padaryti plaukus riebalus.

• Sausi plaukai: sausoms sruogoms ir galiukams tinka avokadų plaukų kaukė. Avokadai yra turtingi nesotiosiomis riebalų rūgštimis, kurios suteikia drėgmės. Be to, avokadai turi antioksidantų, kurie saugo nuo žalingų laisvųjų radikalų.

• Pažeisti plaukai: ypač pažeistoms galiukams ir skilinėjantiems plaukams tinka intensyvios aliejinės kaukės. Kokosų aliejus ir alyvuogių aliejus padengia plaukus apsauginiu sluoksniu ir užsandarina drėgmę. Taip pat jogurto kaukė gali turėti taisomąjį poveikį, nes miltų baltymai, panašūs į keratiną, užpildo plaukų struktūros spragas.

• Visiems plaukų tipams: Aloe Vera kaukė tinka visiems plaukų tipams. Ji lengva ir raminanti – ypač naudinga jautriai galvos odai.

Plaukų tipas ir poveikis:

Norite atgaivinti sausą, blizgesį praradusį plauką? Tuomet rekomenduojame pasigaminti drėkinančią avokadų kaukę. Šis vaisius – tikras supermaistas ir jūsų plaukams. Jis turi nesotųjų riebalų rūgščių, antioksidantų ir vitaminų, kurie suteikia plaukams drėgmės. Alyvuogių aliejus suteikia mišinys švelnumo, todėl lengviau jį tepti, taip pat padeda išvengti sausumo, nes sukuria apsauginį sluoksnį, kuris išlaiko drėgmę plaukuose. Kombinuotas su citrinos sultimis, šis kaukė suteikia dar daugiau blizgesio, nes rūgštus citrinos skystis uždaro plauko žvynelius ir suteikia plaukams glotnumo.

Ingredientai:

• 0.5 prinokusio avokado

• 2 šaukštai alyvuogių aliejaus

• 1 šaukštelis citrinos sulčių

Instrukcija:

Perpjaukite avokadą ir išimkite kaulą. Naudokite kuo prinokesnį avokadą, nes jį lengviau apdoroti. Šaukštu išimkite minkštimą ir sušluostykite jį šakute, kol jis taps kremu. Tuomet pridėkite aliejų ir citrinos sultis ir sumaišykite ingredientus. Jei mišinys turi tepią, lengvai tepamą konsistenciją, kaukė bus paruošta. Užtepkite ją ant sausų plaukų galų ir švelniai įmasažuokite. Venkite tepti ant šaknų ir galvos odos, nes jos paprastai būna pakankamai drėkinamos natūraliu riebalų sluoksniu ir kaukė gali padaryti juos per riebiais. Po 20-30 minučių nuplaukite su šampūnu.

Plaukų tipas ir poveikis:

Aloe Vera gelis turi daugiau nei 200 žinomų ingredientų, tokių kaip salicilo rūgštis, vitaminai A, C ir E. Ši augalo savybė suteikia plaukams tikrą maisto papildą. Dėl salicilo rūgšties antibakterinių savybių, Aloe Vera kaukė yra raminanti ir padeda užkirsti kelią odos dirginimams. Be to, ji skatina kraujotaką ir suteikia drėgmės, todėl Aloe Vera tinka visiems plaukų tipams, tačiau ypač sausoms plaukams ir jautriai galvos odai. Medus sustiprina antibakterinį ir raminamąjį Aloe Vera gelio poveikį.

Ingredientai:

• 4 šaukštai Aloe Vera gelio

• 2 šaukštai kokosų aliejaus

• 1 šaukštelis medaus

Instrukcija:

Nupjaukite didelį Aloe Vera augalo lapą. Jei neturite augalo, galite įsigyti gelį specializuotoje parduotuvėje. Jei naudojate augalą, pirmiausia ištraukite gelį. Tam nupjaukite storą žaliosios lapo odą ir pasilikite tik gelį. Kartu su kokosų aliejumi ir medumi sudėkite visus ingredientus į maišytuvą arba smulkintuvą ir sumaišykite, kol gausite klampią masę. Užtepkite šį mišinį ant plaukų ir švelniai įmasažuokite į galvos odą, jei ji yra dirginama arba pleiskanojanti. Po 20 minučių nuplaukite su šampūnu. Likusią masę laikykite šaldytuve, kur ji išliks šviežia 1-2 savaites.

Plaukų tipas ir poveikis:

Ar jūsų plaukai atrodo sausi ir šiurkštūs? Išbandykite maitinančią intensyvios plaukų kaukės namuose galią. Kokosų ir alyvuogių aliejus puoselėja pažeistus plaukus ir suteikia jiems naujų gyvybės. Dėl gausaus sotųjų riebalų rūgščių kiekio plaukai įgauna vertingos drėgmės, o aliejus apgaubia kiekvieną plauką apsaugine plėvele, iškart suteikiančia švelnumo, glotnumo ir šilkinio pojūčio. Kokosų ir alyvuogių aliejai taip pat veikia kaip antioksidantai, stiprindami plaukų savisaugą nuo UV spindulių ir oro taršos. Naudokite šiuos aliejus vienus arba kaip kaukę namuose – rezultatas bus pastebimas per kelias minutes, o pridėtas medus suteiks dar daugiau blizgesio ir švelnumo.

Ingredientai:

• 1 valgomasis šaukštas kokosų aliejaus

• 1 valgomasis šaukštas alyvuogių aliejaus

• 2 arbatiniai šaukšteliai medaus (nebūtina)

Instrukcija:

Švelniai pašildykite kokosų aliejų vandens vonelėje arba mikrobangų krosnelėje, kol jis taps skystas. Įmaišykite medų ir truputį sušildykite, tuomet supilkite alyvuogių aliejų ir leiskite masei šiek tiek atvėsti. Galite praleisti medų ir naudoti vien tik šiltą kokosų arba alyvuogių aliejų. Svarbu vengti aliejaus tepti ant šaknų – kaukė gali juos apsunkinti ir padaryti riebesnius. Palikite kaukę veikti mažiausiai 15 minučių arba kaip itin maitinamą leave-in priemonę – per naktį. Po to gerai nuplaukite šiltu vandeniu ir švelniu šampūnu.

Plaukų tipas ir poveikis:

Jei jūsų plaukai sausi ir trapūs, baltymai padės juos atstatyti ir sustiprinti. Keratinas – pagrindinis tvirtų plaukų baltymas – dažnai naudojamas priežiūros priemonėse, o jogurte esantis pieno baltymas labai primena keratiną, todėl puikiai tinka naminei kaukei. Jogurte taip pat gausu vitaminų ir mineralų, be to, alyvuogių aliejus ir medus kaukei suteikia papildomą drėkinamąją ir raminamąją galią.

Ingredientai:

• 150 g natūralaus jogurto

• 3 valg. šaukštai alyvuogių aliejaus

• 1 arbat. šaukštelis medaus

Instrukcija:

Jogurtą sumaišykite su alyvuogių aliejumi ir medumi iki tolygios masės. Tepkite ant drėgnų plaukų ir švelniai įmasažuokite. Po 20 minučių plaukus nuplaukite švelniu šampūnu. Dėmesio: vasarą venkite tiesioginių saulės spindulių, kol kaukė ant plaukų – jogurtas greitai genda ir gali supelenti.

Plaukų tipas ir poveikis:

Naminė kaukė su kiaušiniais ypač tinka ploniems ir pažeistiems plaukams. Kiaušinio trynys turi daug riebalų, todėl intensyviai drėkina, o jame esantis lecitinas atgaivina ir apsaugo plaukus nuo sausumo. Vitaminas A stiprina plaukus ir suteikia ploniems plaukams apimties.

Ingredientai:

• 1–2 kiaušiniai, priklausomai nuo plaukų ilgio

• nuskustos citrinos sultys

• 1 arbat. šaukštelis medaus

Instrukcija:

Trynius išplakite šakute ir sumaišykite su citrinos sultimis bei medumi. Tepkite ant drėgnų plaukų, masiruokite ir palikite veikti 10–15 minučių. Kruopščiai nuplaukite šiltu, bet ne karštu vandeniu ir švelniu šampūnu, kad kiaušinis nesusikietėtų ir medus nesukibtų.

Kad viskas vyktų sklandžiai, o namuose gaminama plaukų kaukė veiktų kuo efektyviau, pateikiame keletą patarimų, kaip tinkamai pasiruošti ir ją naudoti.

• Paruoškite plaukus: prieš kaukę kruopščiai iššukuokite plaukus, kad neliktų mazgų, ir apsivilkite seną marškinėlį arba užsitempkite rankšluostį ant pečių.

• Naudokite šviežius ingredientus: tai užtikrins maksimalų kaukės greitą veikimą ir malonų kvapą.

• Šildymas: prieš tepimą šiek tiek pašildykite kaukę, išskyrus jogurto ir kiaušinių kaukes, kad produktai nesugestų.

• Laikymas: palenkite plaukus rankšluosčiu arba užsidėkite plaukų gaubtą, kad išlaikytumėte šilumą ir galėtumėte judėti be apribojimų.

• Leave-in režimas: daugumai kaukių pakanka 20–30 min. intensyvesnei priežiūrai naudingos aliejinės kaukės gali būti paliktos per naktį, bet vis tiek geriau nuplauti prieš išeinant iš namų.

• Nuplovimas: naudokite švelnų šampūną, kad pašalintumėte aliejų likučius ir plaukai neliktų sunkūs ar riebūs.

• Dažnumas: kartą per savaitę skirkite laiką intensyviai kaukei – ypač pažeistiems plaukams.

• Laikymas: gaminkite tik tiek kaukės, kiek sunaudosite vienai procedūrai; likusią dalį laikykite šaldytuve iki 3 dienų (išskyrus kiaušinių kaukę).