• Išlaikyk savo odos pusiausvyrą su pagrindine odos priežiūros rutina

• Naudok šveitiklius, kad oda būtų nepaprastai švelni

• Kodėl tau reikia gero drėkiklio

• Pritaikyk savo serumą pagal odos tipą

1. Išlaikyk odos pusiausvyrą su pagrindine priežiūros rutina.

Tavo oda turi natūralų apsauginį barjerą, kuris saugo ją nuo žalingų aplinkos veiksnių ir vandens netekimo. Kai odos barjeras pažeidžiamas, gali atsirasti įvairių odos problemų – sausumas, sudirgimas, paraudimai ar net aknė. Toks disbalansas gali kilti dėl netinkamos arba pernelyg intensyvios priežiūros, pavyzdžiui, naudojant per stiprius šveitiklius ar per daug skirtingų veikliųjų medžiagų vienu metu. Taip pat odos barjerą iš pusiausvyros gali išmušti stresas ar sausas, šildomas patalpų oras.

Naudodama paprastą ir veiksmingą odos priežiūros rutiną, gali padėti savo odai atsinaujinti. Rinkis ingredientus, kurie stiprina odos barjerą, drėkina ir ramina – tokius kaip ceramidai, hialurono rūgštis, glicerinas, pantenolis ir alantoinas. Taip pat naudingos ir augalinės kilmės priemonės, pavyzdžiui, sviestmedžio sviestas (Shea butter) ir skvalanas (Squalane) – jos maitina ir stiprina odą.

Tavo pagrindinė rutina spindinčiai odai apima...

• valomasis gelis arba putos

• maitinamoji priežiūra arba maitinamasis kremas ir

• apsauga nuo saulės.

Jei tavo oda gerai toleruoja pagrindines priemones, prie savo rutinos pamažu gali pridėti ir papildomų produktų, pavyzdžiui, serumų ar cheminių šveitiklių. Tačiau svarbiausia – neskubėk: kiekvieną naują priemonę įtrauk po vieną, su kelių savaičių pertrauka. Taip oda turės laiko palaipsniui prisitaikyti prie naujų veikliųjų medžiagų.

2. Naudok šveitiklius nepaprastai švelniai odai.

Tavo oda natūraliai atsinaujina reguliariai. Jei svajoji apie spindintį veido atspalvį, šį procesą gali paspartinti naudodama šveitiklius. Jie pašalina negyvas odos ląsteles nuo paviršiaus, padeda išlyginti odos tekstūrą ir gali padėti kovoti su pirmosiomis raukšlelėmis bei smulkiomis linijomis. Pradžiai rekomenduojame švelnų cheminį šveitiklį, pavyzdžiui, su pieno rūgštimi arba glikolio rūgštimi. Šios rūgštys švelniai pašalina negyvas ląsteles, gerina odos drėgmės balansą ir gali paskatinti kolageno gamybą. Jei kankina spuogai ar užsikimšusios poros, puikus pasirinkimas – salicilo rūgštis, kuri išvalo poras nuo perteklinio riebalų kiekio ir gali sumažinti spuogų bei inkštirų atsiradimą.

Cheminį šveitiklį pradėk naudoti tik du kartus per savaitę, vakare prieš miegą. Kai oda pripranta ir gerai toleruoja priemonę, po kurio laiko ją gali naudoti dažniau. Svarbu: Kadangi rūgštys pašalina viršutinį odos sluoksnį ir padidina jos jautrumą UV spinduliams, rytais privaloma naudoti apsaugą nuo saulės!

Cheminio šveitiklio naudojimas: taip paprasta

1. Veidą nuvalyk valomuoju geliu arba putomis, tada kruopščiai nusausink švariu rankšluosčiu.

2. Užlašink kelis lašus cheminio šveitiklio ant delno ir švelniais, sukamaisiais judesiais paskirstyk jį ant veido.

3. Palik šveitiklį įsigerti, kol oda taps sausa ir nebelipsni.

4. Dabar laikas kremui: užtepk žirnio dydžio kiekį ant veido ir švelniai įmasažuok – taip apsaugosi odą nuo išsausėjimo.

3. Joks „glow-up“ be drėkinimo: kodėl tau reikia gero drėkiklio

Jei tavo oda jautri arba linkusi į bėrimus, tai aiškus ženklas: tavo odos barjeras išsibalansavęs. Švelnūs, drėkinantys ingredientai, tokie kaip glicerinas, hialurono rūgštis ar ceramidai, esantys veido kreme, padeda atkurti pusiausvyrą. Ir visa tai – neužkemšant porų ir nesuteikiant sunkumo pojūčio ant odos. Drėkiklis ne tik suteikia odai drėgmės, bet ir palaipsniui padeda jai atsikurti – kol ji vėl gali natūraliai gyti pati.

Pagrindinė taisyklė žiemiškai odos priežiūrai: šaltuoju metų laiku vakarais rinkis ypač maitinantį veido kremą. Žiemą oda susiduria su iššūkiais dėl šalčio ir temperatūros svyravimų. Kai lauke šalta, oda gamina mažiau natūralių riebalų, todėl prasčiau sulaiko drėgmę. Trūkstant drėgmės, oda gali tapti šerpetojanti ar suskilinėjusi. Todėl nuo spalio iki kovo rinkis kremą, kuris specialiai skirtas sausos odos priežiūrai ir padeda išvengti drėgmės praradimo.