Apsauga nuo saulės yra būtina kiekvienoje odos priežiūros rutinoje. Vis dėlto daugelis kremų nuo saulės riebiai odai suteikia nepageidaujamo blizgesio ir gali sukelti diskomfortą. Kaip išsirinkti tinkamiausią produktą, pritaikytą riebiai odai – sužinokite čia.
Informacija parengta ir patikrinta bendradarbiaujant su biochemike dr. Sarah Schunter iš Miuncheno.
Net ir riebią odą būtina saugoti nuo saulės
Verta rinktis lengvos tekstūros apsaugos nuo saulės priemones: emulsijas, losjonus, purškiklius ar gelius.
UV spinduliai gali paskatinti inkštirų ir uždegimų atsiradimą.
Dėl saulės poveikio pigmentinės dėmės po spuogų gali tamsėti ir tapti labiau matomos.
Tinkamai parinktas kremas nuo saulės neapkrauna odos ir nesukuria papildomų nešvarumų.
Riebiai ar mišriai odai skirtos apsaugos nuo saulės priemonės dažnai kuriamos taip, kad greitai susigertų, neapsunkintų odos ir paliktų malonų pojūtį. Tokiu atveju kalbama ne tiek apie tradicinius kremus, kiek apie lengvas losjonų, emulsijų, purškiklių ar gelių formas, kurios dažnai žymimos užrašu „be aliejaus“.
Be to, renkantis kremą nuo saulės riebiai odai, verta atkreipti dėmesį į žymą „nekomedogeninis“. Ji rodo, kad priemonė neskatina porų užsikimšimo ar inkštirų susidarymo, kadangi sudėtyje vengia,ma tam tikrų riebalų ar sunkesnių sudėtinių dalių. Tokie produktai dažnai apibūdinami ir kaip „riebalų neturintis kremas nuo saulės“ arba „kremas be aliejaus“.
Kremuose nuo saulės, skirtuose riebiai odai, neretai būna gana daug alkoholio. Kai kuriems tai nesukelia problemų, tačiau jei oda tuo pačiu yra jautri, gali pasireikšti paraudimas, tempimo pojūtis ar kitas dirginimas. Turint tiek riebią, tiek į jautrumą linkusią odą, svarbiausia – stebėti, kaip oda reaguoja į naują priemonę. Jei kyla abejonių, verta vadovautis principu: nedidelis alkoholio kiekis dažniausiai toleruojamas, tačiau jei kremas stipriai kvepia alkoholiu – jis gali būti per intensyvus. Be alkoholio, jautriai riebiai odai iššūkių gali kelti ir kvapikliai, eteriniai aliejai ar citrusinių vaisių ekstraktai.
Maždaug 80 % priešlaikinio odos senėjimo atvejų siejama su UV spinduliuote. Tai reiškia, kad tinkama apsauga nuo saulės gali padėti sumažinti smulkių linijų, raukšlių ir pigmentinių dėmių atsiradimo riziką. Ši taisyklė galioja visiems odos tipams, tačiau riebiai odai yra ir kitų papildomų priežasčių, kodėl verta naudoti apsaugą nuo saulės.
Kai oda gauna per daug saulės (UVB spinduliuotės), organizmas reaguoja storesniu raginio sluoksnio formavimu – atsiranda vadinamasis šviesos sukeltas sustorėjimas. Iš pirmo žvilgsnio tai gali pasirodyti naudinga, tačiau riebiai odai tokia apsauginė reakcija gali sukelti problemų. Sustorėjęs raginis sluoksnis lemia per didelę odos suragėjimo tendenciją ir keratinizaciją. Tai skatina komedonų (inkštirų) susidarymą – kai porose ima kauptis negyvos odos ląstelės ir sebumas. Jei šios sankaupos uždegiminės – spuogai tampa neišvengiami.
Po spuogų dažnai lieka odos spalvos pakitimai – tai vadinamoji použdegiminė hiperpigmentacija. Šios pigmentinės dėmės išlieka net ir tada, kai uždegimas jau seniai nurimęs. UV spinduliuotė gali dar labiau išryškinti šiuos pakitimus, todėl oda atrodo netolygi, o dėmės – intensyvesnės. Reguliariai naudojamas kremas nuo saulės padeda apsaugoti odą nuo tolesnio pigmentacijos gilėjimo ir prisideda prie tolygesnio odos tono išlaikymo.
UV spinduliuotė skatina uždegiminių mediatorių išsiskyrimą odoje – būtent šios medžiagos aktyviai prisideda prie uždegiminių procesų vystymosi. Tokie uždegimai ir jų metu susidarantys laisvieji radikalai gali pažeisti ląsteles, taip pat ir pačią odą. Nors apsauga nuo UV spindulių negali visiškai sustabdyti uždegimo, ji padeda gerokai sumažinti jo intensyvumą ir neleidžia uždegimui išsiplėsti.
Daugelis vis dar mano, kad kremas nuo saulės sukelia spuogus ar paskatina odos bėrimus. Tačiau atsisakyti jo nėra geras sprendimas – UV spinduliuotė skatina uždegiminius procesus ir dar labiau išryškina po spuogų likusias pigmentines dėmes. Todėl kiekvienu atveju svarbu įvertinti, kaip konkretus kremas nuo saulės veikia jūsų odą.
Jei nuolat pastebite, kad nuo tam tikros priemonės atsiranda spuogų ar odos nelygumų, tikėtina, jog naudojate netinkamą produktą.
Kaip ir bet kuri kita odos priežiūros priemonė, kremas nuo saulės gali sukelti sudirgimą, jei jis nėra pritaikytas konkrečiai odos būklei ar asmeniniams poreikiams. Riebios odos atveju tai dažnai pasireiškia papildomais spuogeliais ar porų užsikimšimu. Dėl to itin svarbu rinktis tokią priemonę, kuri specialiai sukurta linkusiai kaupti nešvarumus ar probleminei veido odai.
Grybelinė aknė – tai odos liga, kurią sukelia mieliagrybiai (apie ją galite paskaityti čia). Jai būdingi maži, niežtintys spuogeliai – papulės. Grybelinės aknės priežiūra turi būti kiek įmanoma be riebalų, aliejų ir lipidų, nes šios medžiagos gali dar labiau paskatinti grybelio dauginimąsi. Tačiau daugelis apsauginių kremų nuo saulės gaminami riebalų pagrindu – taip užtikrinama, kad UV filtrai, tirpūs riebaluose, veiktų tinkamai. Dėl to, jei oda linkusi į grybelinę aknę, svarbu rinktis ypač lengvas, neriebias formules. Tokiu atveju naudinga ieškoti užrašo „be aliejaus“ („oil-free“) – tai gali padėti išvengti simptomų paūmėjimo.
„Kas supranta, kaip veikia kosmetikos sudedamosios dalys, jau žengia pirmą žingsnį veiksmingos odos priežiūros link“, – sako biochemikė dr. S. Schunter. Biochemijos mokslų daktarė ypač mėgsta analizuoti dažnai painius kosmetikos produktų ingredientų sąrašus – kas slepiasi jų sudėtyje ir kaip tai veikia odą. Ji įsitikinusi: turint šias žinias, galima rasti tinkamiausią priežiūrą kiekvienam odos tipui ir būklei.
